Äntligen...

Hälsa/ kropp / träning / Permalink / 0
... som Gert Fylking hade sagt. Idag klockan 13.00 fimpade jag. jag vet, jag vet, jag slutar varje vecka med att röka. Men nu är det så här. Jag vill inte vara rökare längre det är äckligt, och jag lukar fan. Och jag har verkligen inte ekonomi till det. Jag är fattig! Och jag vet att sist jag slutade röka på riktigt eller vad man ska säga..., jag har haft turen att alltid kunnat hålla skiten på enbart fest, semester och dylikt. Men efter en semester på en månad ute i Europa på alla dess tågplatser blev jag fast i pinnen. Förbannat. Men jo för att återgå till hur jag gjorde sist, jag började träna. - Det blev min motiviation 
 
För när du börjar träna märker du så markant att du försämrarr din prestation så mycket genom att röka, och herre gud du är ju dum om du vill uppnå sämre resultat.  så idag gjorde jag det. I stället för att bara snacka (det är jag jävligt bra på, ska jag tala om för er.) Så knöt jag på mig joggingskorna och gav mig ut på en 4km lång löprunda. Det tog mig 28 minuter. (då har jag även en hund också som stanna och sket också ska ni veta, och han är man, så aa han tar tid på sig.) 
Jag är så jävla nöjd med mig själv ska ni veta. Jag gjorde det, och för mig en bra tid. Ni ska veta att jag inte rört mig en jävla meter. Och bara rökt. Jag vet Idiot. Men det är aldrig försent att börja ditt nya hälsosamma liv. I do it today! 
Eller vänta hälsosamma liv är fan att ta i. Jag äter vad fan jag vill, äter tyvärr sötsacker varje dag. Det är jag också beroende utav. Men jag tar rökningen först sen godiset. 
Till top